Три рецепта холодного чая в домашних условиях — наслаждение в жаркие дни

Рецепты

Холодный чай – идеальный напиток в летнюю жару. Он не только утоляет жажду, но и приносит ощущение прохлады и освежения. В домашних условиях легко приготовить вкусный и ароматный холодный чай, используя различные ингредиенты: от свежих фруктов и ягод до специй и трав. В этой статье мы предлагаем вам три простых и интересных рецепта холодного чая, которые точно понравятся вам и вашим гостям.

Первый рецепт – холодный чай с мятой и лимоном. Его приятный освежающий вкус и аромат станут настоящим удовольствием для вашего горла и носа. Для приготовления этого чая вам понадобятся свежие листья мяты, свежий лимон, чай (черный или зеленый) и сахар по вкусу. Налейте кипяток на чайные листья и дайте им настояться несколько минут. Затем добавьте свежую мяту, нарезанный в кольца лимон и сахар, хорошо перемешайте и оставьте на несколько часов в холодильнике. Настоянный чай можно подавать со льдом и добавить свежую мяту и кружок лимона для украшения.

Второй рецепт – холодный чай с ягодами и имбирем. Этот чай не только освежает, но и повышает иммунитет и улучшает работу пищеварительной системы. Для его приготовления вам понадобятся свежие ягоды (клубника, малина, черная смородина и т.д.), свежий имбирь, чай (черный или зеленый) и сахар по вкусу. Налейте кипяток на чайные листья и дайте им настояться несколько минут. Затем добавьте свежие ягоды, нарезанный в мелкую соломку имбирь и сахар, хорошо перемешайте и оставьте на несколько часов в холодильнике. Столкните чай через сито, чтобы избавиться от ягод и имбиря, и подавайте с льдом и пучком свежих ягод на декорацию.

Читайте также:   Необычное сочетание: пуэр с лаймом со вкусом колы

Третий рецепт – холодный чай с медом и цитрусовой смесью. Этот вариант чая будет отлично сочетаться с легкими десертами и закусками. Для его приготовления вам понадобятся мед, свежий лимон, свежий апельсин, чай (черный или зеленый) и сахар по вкусу. Налейте кипяток на чайные листья и дайте им настояться несколько минут. Затем добавьте мед, нарезанный в кольца лимон и апельсин и сахар, хорошо перемешайте и оставьте на несколько часов в холодильнике. Подавайте с льдом и украсьте цитрусовой кожурой.

Три рецепта холодного чая в домашних условиях

1. Классический холодный чай с лимоном и мятой

Ингредиенты:

  • 4 столовых ложки черного чая
  • 1 литр горячей воды
  • 2 лимона
  • 10-12 листиков свежей мяты
  • Сахар или мед по вкусу

Приготовление:

  1. Заварите черный чай в горячей воде и оставьте настаиваться в течение 5-7 минут.
  2. Добавьте сахар или мед по вкусу и перемешайте.
  3. Охладите чай в холодильнике.
  4. Перед подачей добавьте сок двух лимонов и листики мяты.
  5. Подавайте с кубиками льда.
Читайте также:   Как приготовить вкусный капучино из чая матча с добавлением сгущенки: пошаговый рецепт и видео

2. Холодный чай с имбирем и медом

2. Холодный чай с имбирем и медом

Ингредиенты:

  • 4 столовых ложки зеленого или черного чая
  • 1 литр кипящей воды
  • 2 столовые ложки свежеотжатого сока имбиря
  • 2 столовые ложки меда
  • Сок половинки лимона

Приготовление:

  1. Заварите зеленый или черный чай в кипящей воде и оставьте настаиваться в течение 3-5 минут.
  2. Добавьте свежеотжатый сок имбиря, мед и сок лимона.
  3. Хорошо перемешайте и охладите в холодильнике.
  4. Подавайте в высоких стаканах со льдом.

3. Холодный чай с ягодами и мятой

Ингредиенты:

  • 4 столовых ложки зеленого чая
  • 1 литр кипящей воды
  • 100 грамм свежих ягод (клубника, малина, черника)
  • 10-12 листиков свежей мяты
  • Сахар по вкусу

Приготовление:

  1. Заварите зеленый чай в кипящей воде и оставьте настаиваться в течение 3-5 минут.
  2. Добавьте ягоды и сахар по вкусу.
  3. Охладите чай в холодильнике.
  4. Перед подачей добавьте листики мяты.
  5. Подавайте с кубиками льда.

Теперь у вас есть три простых и вкусных рецепта холодного чая, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Наслаждайтесь этим освежающим напитком в жаркое время года!

Фруктово-ягодный холодный чай

Фруктово-ягодный холодный чай

Рецепт 1: Фруктовый чай с лимоном

Ингредиенты:

  • 4 чашки воды
  • 2 черные чайных пакетика
  • 1 лимон
  • 1 яблоко
  • 1 персик
  • 1 груша
  • 2 столовые ложки меда

Приготовление:

  1. Сначала сварите черный чай, используя воду и чайные пакетики.
  2. Оставьте чай настаиваться и остыть.
  3. Отдайте предпочтение пористому фрукту, чтобы получить наилучший результат.
  4. Добавьте нарезанные яблоко, персик, грушу и лимон в чай.
  5. Добавьте мед в чашку и тщательно перемешайте.
  6. Охладите в холодильнике в течение нескольких часов.
  7. Перед подачей нарежьте лимон и добавьте его в чашку.
  8. Готовый фруктовый холодный чай подавайте с льдом.

Рецепт 2: Черничный чай с мятой

Ингредиенты:

  • 3 чашки воды
  • 2 черничных чайных пакетика
  • 1 лимон
  • 1 апельсин
  • 10-12 листьев мяты
  • 2 столовые ложки сахара

Приготовление:

  1. Сначала сварите черничный чай, используя воду и чайные пакетики.
  2. Оставьте чай настаиваться и остыть.
  3. Добавьте свежевыжатый лимонный и апельсиновый сок в чай.
  4. Добавьте мяту в чашку и аккуратно перемешайте.
  5. Добавьте сахар в чашку и тщательно перемешайте.
  6. Охладите в холодильнике в течение нескольких часов.
  7. Перед подачей добавьте лед в чашку.
  8. Готовый черничный чай с мятой подавайте в охлажденном виде.

Рецепт 3: Лимонно-имбирный чай с клубникой

Ингредиенты:

  • 4 чашки воды
  • 2 зеленых чайных пакетика
  • 1 лимон
  • 10-12 клубничных ягод
  • 1 столовая ложка свежевыжатого имбирного сока
  • 2 столовые ложки меда

Приготовление:

  1. Сначала сварите зеленый чай, используя воду и чайные пакетики.
  2. Оставьте чай настаиваться и остыть.
  3. Добавьте свежевыжатый лимонный сок в чай.
  4. Добавьте нарезанные клубничные ягоды в чашку и аккуратно перемешайте.
  5. Добавьте имбирный сок и мед в чашку и тщательно перемешайте.
  6. Охладите в холодильнике в течение нескольких часов.
  7. Перед подачей добавьте лед в чашку.
  8. Готовый лимонно-имбирный чай с клубникой можно украсить дольками лимона.

Мятный холодный чай со лимоном

Мятный холодный чай со лимоном

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 6 столовых ложек черного чая
  • 2 лимона
  • 1 свежая веточка мяты
  • 6 столовых ложек сахара
  • лед

Здесь приведен простой рецепт приготовления мятного холодного чая со лимоном:

  1. Сварите черный чай по инструкции на упаковке.
  2. Добавьте сахар в горячий чай и хорошо размешайте, чтобы сахар полностью растворился.
  3. Оставьте чай настаиваться и остыть при комнатной температуре.
  4. Отожмите сок из двух лимонов.
  5. Помойте и нарежьте мяту на небольшие веточки.
  6. В большой кувшин или графин добавьте лимонный сок, нарезанную мяту и охлажденный чай.
  7. Помешайте и посмотрите, насколько вам нравится получившийся вкус. Если нужно, добавьте еще сахара или лимона.
  8. Сложите в стаканы лед и налейте холодный чай.
  9. Подайте со свежей мятой и ломтиком лимона в качестве украшения.

Мятный холодный чай со лимоном готов! Получившийся напиток отлично подойдет для освежения в жаркий летний день и прекрасно сочетается с легкими закусками или десертами. Наслаждайтесь этим прохладительным напитком в кругу семьи или друзей!

Черный холодный чай с медом

Для приготовления черного холодного чая с медом вам потребуются следующие ингредиенты:

  • Черный чай — 2 столовых ложки
  • Кипяток — 500 мл
  • Мед — 2 столовых ложки
  • Лимон — по вкусу
  • Лед — по вкусу

Инструкция по приготовлению:

  1. Положите черный чай в чайник и залейте кипятком.
  2. Дайте чаю завариться в течение 5-7 минут.
  3. Добавьте мед в заваренный чай и тщательно перемешайте.
  4. Охладите чай в холодильнике в течение 1-2 часов.
  5. Перед подачей добавьте в чашку лимон и лед по вкусу.

Такой черный холодный чай с медом идеально подойдет для утреннего завтрака или вечернего отдыха на веранде. Он нежно смягчит острую жару и подарит вам наслаждение каждым глотком.

Порция Калории Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г)
200 мл 72 0.1 0.1 18.6

Полезные свойства холодного чая

Полезные свойства холодного чая

1. Антиоксиданты

Холодный чай содержит множество антиоксидантов, которые защищают организм от вредного воздействия свободных радикалов. Антиоксиданты помогают замедлить процесс старения, укрепляют иммунную систему и предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Улучшение пищеварения

При правильной заварке, холодный чай может помочь улучшить пищеварение. Он способствует нормализации работы кишечника, уменьшает вздутие, снимает воспаление и устраняет неприятные ощущения в желудке. Также, некоторые виды чая могут помочь ускорить обмен веществ и снизить аппетит.

3. Снижение уровня стресса

Холодный чай помогает справиться со стрессом и улучшить психологическое состояние. В чае содержатся аминокислоты, которые способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья. Также чай содержит легкий успокаивающий эффект, который помогает расслабиться и снять нервное напряжение.

Рейтинг
Поделиться с друдьями
tea-leader.ru
Добавить комментарий