Мотивация
Выяснили в чем польза злости и как ее контролировать
Злость – это одно из самых мощных и многогранных чувств, которые мы можем испытывать. Несмотря на свою
02
Ты лидер!
Мотивация
Как избежать осенней хандры и преодолеть холодные и пасмурные дни: лучшие способы для антихюгге
Осень – это время падающих листьев, прохладных дождей и частых тёмных ночей. Для многих людей это период
02
Ты лидер!
Мотивация
Семь факторов, мешающих насладиться полноценным отдыхом и восстановлением сил
Отдых и восстановление сил – неотъемлемая часть нашей жизни. Это время, когда мы можем расслабиться
00
Ты лидер!
Мотивация
Как понять что вам нужен психолог и как выбрать хорошего специалиста
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда трудно разобраться в себе и своих эмоциях. Когда проблемы
00
Ты лидер!
Мотивация
Вставайте быстро, а просыпайтесь медленно: десять способов поднять себе настроение с утра
Утро – это время, когда решается наше настроение на весь день. От того, как мы начинаем утро, зависит
04
Ты лидер!
Мотивация
Как перестать завидовать и сравнивать себя с другими пошаговый план от гештальттерапевта
Зависть и сравнение себя с другими – это распространенные явления, с которыми сталкивается практически
03
Ты лидер!
Мотивация
Как приучить себя к осознанным сновидениям: советы психолога
Сном всегда интересовались люди. Мы осознаем его важность и значение для нашего здоровья и благополучия.
02
Ты лидер!
Мотивация
С четверга начинается идеальное время для выхода из отпуска: как легко адаптироваться к работе и что ещё можно сделать
Отпуск – это время, которое мы с нетерпением ждём и которого, к сожалению, всегда мало. Поэтому так важно
00
Ты лидер!
Мотивация
10 научных доказательств пользы смеха для здоровья
Смех — это лучшее лекарство! Это высказывание не было просто придумано. В наши дни множество исследований
01
Ты лидер!